Cet atelier est animé en alternance par deux psychologues qui vous aident à réduire votre stress par l’essai de différentes stratégies permettant de vivre le moment présent. Il s’agit d’un atelier pratique.
L'atelier du 16 mars à 12 h 30 aura lieu en présence, au campus de Québec. Le local sera indiqué dans le MIO de rappel, la veille de l'atelier.