COVID-19 et poursuite de la formation : consultez les informations importantes.

Aide psychosociale

  • Trucs et outils pour aider à la gestion de l'humeur.

  • Trucs, conseils et outils pour vous motiver dans vos études en classe et à distance et pour combattre la procrastination

  • Demander de l'aide au Service de la psychologie et de l'accueil psychosocial et au Service d'accompagnement en matière de violences à caractère sexuel

  • Trucs, conseils et outils pour vous aider dans vos relations amicales et amoureuses.

  • Trucs, conseils et outils pour vous aider à mieux dormir.

  • Trucs, conseils et outils pour aider avec la gestion de stress

  • Stratégies pour rendre la période de distanciation sociale actuelle moins difficile.

  • Page d'information sur la discrimination, le harcèlement psychologique, et la violence.

  • Ressources qui peuvent vous aider si vous ou un proche pense au suicide.

  • Information et ressources pour la prévention des violences à caractère sexuel.

  • Série de publication qui pour aider à mieux vous connaître ou vous reconnaître, pour avoir des trucs validés et efficaces