Communication consciente

Souvent associée à sa méthode en quatre étapes (Observation, Sentiment, Besoin, Demande), la communication consciente est beaucoup plus que cela : c’est une manière de se relier à soi et aux autres qui transforme profondément notre façon d’être en relation. Inspirée de la Communication non violente de Marshall Rosenberg et appuyée sur les avancées récentes en neurosciences, intelligence émotionnelle et théorie polyvagale, cette formation offre un cadre clair, rigoureux et profondément humain pour mieux comprendre ce qui se joue dans nos échanges.

Vous y découvrirez comment notre système nerveux influence nos réactions, comment reconnaître et exprimer ce qui est réellement important pour nous, et comment écouter l’autre avec une présence qui crée de la sécurité et de la confiance. Au-delà d’outils concrets, cette formation propose un véritable changement de posture : passer de la réactivité à la responsabilité, de la défensive à l’authenticité, de la compétition à la coopération, du jugement à la curiosité et de la réaction automatique à la réponse consciente.

Que ce soit dans votre vie personnelle ou professionnelle, la communication consciente ouvre la porte à des relations plus riches, plus vraies et plus apaisées. Cette formation est une introduction puissante, accessible et profondément transformatrice pour quiconque souhaite améliorer la qualité de ses interactions et cultiver un leadership humain et aligné.

Objectifs

• Développer une posture relationnelle consciente, alignée et authentique.
• Maitriser l’expression de vos intentions, émotions et besoins avec clarté et responsabilité.
• Cultiver une écoute empathique et une présence qui favorisent la sécurité et la confiance dans les interactions.
• Transformer les tensions et conflits en occasions de dialogue, de coopération et de compréhension mutuelle.
• Intégrer des outils pratiques pour enrichir la qualité de ses relations, tant dans la sphère personnelle que professionnelle.

Clientèle visée

Toute personne qui souhaite enrichir sa façon d’être en relation et découvrir une approche de communication à la fois humaine, moderne et profondément transformationnelle. Utile autant dans la vie personnelle que professionnelle, la formation convient à quiconque veut mieux se comprendre, mieux comprendre les autres et cultiver des échanges plus fluides, authentiques et respectueux.

Elle est particulièrement pertinente pour les gestionnaires, leaders et professionnels qui souhaitent développer un leadership plus humain, conscient et aligné.