Le centre de conditionnement physique du campus de Charlesbourg sera fermé le 22 septembre 2018. Merci de votre compréhension.

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Parler du suicide sauve des vies! : journée mondiale de la prévention du suicide 2018

Au Cégep Limoilou, le suicide n’est pas une option! Avec la nouvelle session qui s’amorce, la tension monte, la fatigue s’installe, les travaux s’accumulent, le stress augmente, on se retrouve parfois en situation de déséquilibre… Les sentinelles En cette journée mondiale de prévention du suicide, le comité de prévention du suicide du Cégep Limoilou veut vous informer que notre communauté collégiale peut compter sur un réseau de sentinelles, personne-relais vers des ressources en cas de bes...

Communications

Aide psychosociale

Parler du suicide sauve des vies!

Au Cégep Limoilou, le suicide n’est pas une option! Avec la nouvelle session qui s’amorce, la tension monte, la fatigue s’installe, les travaux s’accumulent, le stress augmente, on se retrouve parfois en situation de déséquilibre… Les sentinelles En cette Semaine nationale de prévention du suicide, le comité de prévention du suicide du Cégep Limoilou veut vous informer que notre communauté collégiale peut compter sur un réseau de sentinelles, personne-relais vers des ressources en cas de be...

Communications

Aide psychosociale

Ça ne va pas? Tu t'inquiètes pour un proche?

En cette Semaine nationale de prévention du suicide, nous désirons vous rappeler que plusieurs ressources d'aide sont à votre disposition : La ligne 1-866-APPELLE pour rejoindre les professionnels du Centre de prévention du suicide 24h sur 24, 7 jours sur 7. Les services d'accueil psychosocial et de la psychologie (local 1452 du campus de Québec et au local 1121 du campus de Charlesbourg), du lundi au vendredi, de 8 h 30 à 12 h et de 13 h à 16 h 30. Les Sentinelles en prévention du suici...

Vie étudiante

Aide psychosociale

Partout où vous verrez cette image, une sentinelle en prévention du suicide sera là pour vous!

Le Cégep Limoilou est fier de compter sur près de 50 sentinelles en prévention du suicide! La sentinelle en prévention du suicide est un relai entre la personne en difficulté, étudiante ou employée, et les services professionnels. N’étant pas une professionnelle de l’intervention, elle est formée et outillée pour référer. Vous ou un proche a besoin d'aide? Si vous pensez au suicide, si un proche vit des difficultés avec cette problématique, l’accueil psychosocial, les services de psychologi...

Communications

Aide psychosociale

Vous êtes important pour nous!

En ce début de session, c’est le retour de la routine! Reprise des cours, des travaux d’équipe, du travail, du réseau social, des examens, des remises en questions, de l’inscription à l’université, de la recherche de stage, sans oublier de faire l’épicerie, etc. ! Bref, on peut rapidement être enseveli par la multitude de dossiers à s’occuper. Bien que normal, ce déséquilibre peut amener un stress important. Dans un premier temps, n’oublions pas bien manger et de dormir suffisamment. Le cerv...

Vie étudiante

Aide psychosociale

Vous êtes toujours important pour nous!

La fin de session se pointe le nez, la tension monte, la fatigue s’installe, les travaux s’accumulent, le stress augmente, on se retrouve parfois en situation de déséquilibre... On réalise aussi que lorsqu’on est débordé, on oublie parfois de recharger nos batteries. Cette énergie est pourtant si précieuse pour nous soutenir, nous aider à garder le cap dans nos projets personnels et scolaires. Dans un premier temps, n’oublions pas bien manger et de dormir suffisamment. Le cerveau a besoin de...

Vie étudiante

Aide psychosociale

Vous êtes important pour nous!

En cette mi-session, la tension monte, la fatigue s’installe, les travaux s’accumulent, le stress augmente, on se retrouve parfois en situation de déséquilibre... On réalise aussi que lorsqu’on est débordé, on oublie parfois de recharger nos batteries. Cette énergie est pourtant si précieuse pour nous soutenir, nous aider à garder le cap dans nos projets personnels et scolaires. Dans un premier temps, n’oublions pas bien manger et de dormir suffisamment. Le cerveau a besoin de carburant et d...

Vie étudiante

Aide psychosociale

Journée de prévention du suicide

Dans le cadre de la Journée de prévention du suicide, des activités faisant la promotion des saines habitudes de vie seront organisées dans l’Atrium du campus de Charlesbourg ce mercredi 9 avril, de 12 h à 14 h. Le thème cette année, choisi par une équipe de finissants en Techniques de tourisme, est la relaxation par les cinq sens. Des massothérapeutes seront sur place pour réaliser des massages sur chaise et sur table. Il sera aussi possible de créer des produits de beauté ou de détente mai...

Vie étudiante

Aide psychosociale, Santé

Activité de sensibilisation dans le cadre de la Semaine nationale de prévention du suicide

Pour souligner la Semaine nationale de prévention du suicide, les étudiants et membres du personnel ont participé à une activité de sensibilisation hier le mardi 4 février au campus de Québec. Certains étudiants et membres du personnel ont témoigné devant la caméra en faisant part de ce qui les rendait de bonne humeur; d’autres ont partagé leur recette d’un petit moment de bonheur simple! Le montage vidéo suivra… Aussi, en échange d’une bonne réponse à une question en lien avec la préventio...

Vie étudiante

Aide psychosociale