S.O.S Mon stress m'envahit!

Campus de Québec, local 1142

Cet atelier s’adresse aux étudiants qui sentent que le stress prend beaucoup de place tout en ayant des effets négatifs sur leur réussite.

À la fin de l’atelier, l’étudiant sera capable de :

  • Démystifier le stress
  • Évaluer les causes et les effets du stress
  • Obtenir des outils concrets pour mieux gérer son stress dans un contexte d’études

Maximum 10 étudiants. Inscription sur Omnivox